職場では心の不調(ストレス)を訴える人は年々増えています。働く人が心を健康に保つには、セルフケアが欠かせません。ストレスに直面したときの対処法を知り、ストレスと上手につきあっていくことが大切です。
チェックシートやストレス解消法などがプリントされたトイレットペーパーです。

会社で社員のメンタルケアにもご利用ください。
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